HYPNOSE

Hypnose, der Begriff ist abgeleitet von Hypnos, dem antiken griechischen Gott des Schlafs, hat aber mit Schlaf eigentlich nichts zu tun, weil der Hypnotisierte nicht schläft. Sie ist ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance, die gekennzeichnet ist zum einen durch die Herabsetzung der körperlichen Funktionen, was eine tiefe Entspannung zur Folge hat und zum anderen eine verstärkte Aktivität der geistigen Funktionen, die zu einer verstärkten Aufmerksamkeit führt. Dadurch können die Anweisungen, auch Suggestionen genannt, leichter aufgenommen werden vom Unterbewußtsein, das unsere Schatzkammer für alle Erinnerungen und Glaubensmuster ist. Dabei behält der Hypnotisierte die volle Kontrolle und nimmt nur die Suggestionen auf, die er auch wirklich zulassen will. Er kann jederzeit die Sitzung selbst beenden.

Vergessen Sie daher die sogenannten Show-Hypnosen, in denen Personen dem Hypnotiseur förmlich ausgeliefert sind, Dinge zu tun, die sie normalerweise nicht tun würden und sich förmlich zu Robotern bzw. Marionetten machen. Diese Form der Hypnose hat nichts mit der Hypnose als Therapiemöglichkeit zu tun.

Die therapeutische Form der Hypnose, die wissenschaftlich belegt ist und immer mit einem einführenden Gespräch über den Ablauf der Sitzung beginnt, erzielt meist bemerkenswerte Effekte in einem erstaunlichen Zeitrahmen. Ressourcen können gefunden und aktiviert und das Selbstvertrauen gesteigert werden. Die unterschiedlichsten Ängste wie z. B. Prüfungsangst oder Flugangst können abgelegt und die Leistungs- und Lernfähigkeit durch verbesserte Konzentration und Aufmerksamkeit gesteigert werden. Die Behandlung von Schlafstörungen und Förderung der Entspannung sind weitere Möglichkeiten. Als unterstützende Maßnahme findet die Hypnose auch Anwendung in der Medizin.

Ich biete Ihnen im Rahmen der therapeutischen Hypnose folgende Anwendungen:

Gewichtsreduktion (mehr Informationen finden Sie hier)
Raucherentwöhnung (mehr Informationen finden Sie hier)
Steigerung des Selbstbewusstseins
Steigerung der schulischen Leistungen
Hilfestellung bei Ängsten wie Prüfungsangst, Angst vor Zahnbehandlung etc.
Hilfe bei Schlafstörungen
Entspannung
Sporthypnose
Motivationssteigerung

Wenn Sie Fragen zum Thema Hypnose haben bzw. eine Hypnose einmal für sich selbst ausprobieren möchten, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Nutzen Sie dazu bitte das Online-Formular auf meiner Kontaktseite.